sömnproblem
jag är så trött. kroppen skriker efter sömn, men jag kämpar emot. jag måste få igång en bra dyngsrytm. inatt lade jag mig för att sova redan vid tolv, men när klockan visade på tre sov jag fortfarande inte. vaknade vid fyra och fem och sju igen. jag vet inte hur jag skall göra för att få sömnen att funka någorlunda bra.
Kommentarer
Trackback
